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Kurse

Durch meine regelmäßigen Weiterbildungen durfte ich bereits eine Vielzahl an Möglichkeiten kennen lernen, Schwangere mit Hilfe von geburtsvorbereitender Hypnose mental auf die Geburt vorzubereiten. Du lernst Techniken, die über das klassische Hypnobirthing hinausgehen und dich noch umfassender und vor allem individueller vorbereiten.

 

Du lernst:

  • mehrere Selbsthypnosetechniken, um die für dich geeignetste herauszufinden
  • Methoden zur Stressbewältigung
  • Schwangerschaftsbeschwerden zu minimieren oder ganz zu beseitigen
  • deine Unsicherheiten und Ängste abzubauen
  • die Kraft deiner inneren Bilder gezielt für die Geburt einzusetzen
  • verschiedene Techniken, um konstruktiv mit Schmerzen umzugehen
  • dich von störenden Faktoren während der Geburt zu distanzieren, um ganz bei dir zu sein
  • wie dein Körper schnell los lässt
  • deinem Körper und deinem Kind wirklich zu vertrauen
  • einen detaillierten Ablauf der einzelnen Geburtsphasen
  • verschiedene Atemtechniken
  • in einen tiefen Kontakt mit deinem Kind zu treten u.v.m.

Damit die Techniken ihre volle Wirksamkeit entfalten, empfehle ich dir täglich ca. 30 Minuten zu üben.

Meine Kurse umfassen in Berlin 2 bzw. 3 Gruppentermine à 3 Stunden und einer Einzelsitzung. Die Einzelsitzung dient der Erarbeitung deiner individuellen Geburtstrance. Dabei dienen deine inneren Bilder als Grundlage für deine Trance. So können wir sicherstellen, dass du genau das bekommst was du brauchst, um dich optimal auf deine Geburt vorzubereiten. Die Trance bekommst du als Audio-Datei oder CD mit nach Hause.

Sollte ein Termin für dich unpassend sein, gibt es die Möglichkeit diesen im Rahmen einer Einzelsitzung nachzuholen. Bitte erfrage hierfür die Kosten.

Kosten
Kurs 350.-€

Solltest du nicht die finanziellen Mittel haben, dir einen Kurs leisten zu können, dann sprich mich bitte an. Wir finden eine Lösung.

Im Kurspreis sind inbegriffen:

  • 2 bzw. 3 Treffen in der Gruppe, sowie eine Einzelsitzung
  • deine persönliche Geburtstrance
  • weitere Trancen
  • Getränke
  • Betreuung per Email oder am Telefon bis zur Geburt