Einzelarbeit
Die Hypnosystemische Geburtsvorbereitung
bereitet dich darauf vor, aus dem Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens heraus zu gebären.
Die Methode unterstützt dich schon deine Schwangerschaft frei von Ängsten zu erleben und im Einklang mit deinem Körper einen annehmenden und zulassenden Umgang mit den Geschehnissen in dir und um dich herum zu gewinnen.
Kraftvoll und tiefenwirksam zugleich
Im Mittelpunkt der Hypnosystemischen Geburtsvorbereitung steht dein individueller Bedarf für das Erleben von Sicherheit und Vertrauen für deine Schwangerschaft und die Geburt.
Die Methode unterstützt dich selbst starke Ängste aufzulösen. In aller Regel spürst du schnell die Wirkung der inneren Arbeit, unabhängig davon, ob du Ängste hast oder nicht. Deine Gefühle und Gedanken verändern sich. Du gewinnst mehr Möglichkeiten in deinem Handeln, ohne groß darüber nachdenken zu müssen. Du erlebst mehr und mehr die wohltuende Wirkung von Ruhe, Gelassenheit und neuer Kraft in dir. Du spürst einen Zuwachs an Vertrauen in deinen Körper.
Mit der Hypnosystemischen Geburtsvorbereitung gewinnst du:
- tragende Gefühle von Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit für deine Schwangerschaft und die Geburt, die schnell ihre Wirkung entfalten
- spürbar mehr Vertrauen in deinen Körper
- neue Möglichkeiten für einen annehmenden und zulassenden Umgang mit den Geschehnissen in dir und um dich herum
Für wen eignet sich die Methode?
Alle Schwangeren, die den Wunsch haben Hypnose individuell und maßgeschneidert für ihre Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung nutzen zu wollen, können von der Hypnosystemischen Geburtsvorbereitung profitieren.
Da die Arbeit mit Hypnose sich deinem individuellen Bedarf anpasst, eignet sich das Verfahren auch dann, wenn du starke Ängste hast, bereits eine negative Geburtserfahrung machen mussten oder du schon kurz vor der Geburt stehen.
Aufwand
Die Hypnosystemische Geburtsvorbereitung ist sehr effektiv. Die meisten Frauen benötigen für ihre mentale Geburtsvorbereitung lediglich 1-3 Sitzungen, die jeweils ca. 2 Stunden dauern.
Dabei kannst du wählen, ob du zu mir in die Praxis nach Kreuzberg kommen möchtest oder du lieber online arbeiten möchtest.