Das Vorgehen
Vorgespräch
Die Sitzung beginnt zunächst mit einem Gespräch. In diesem lernen ich dich kennen und es wird sich dabei heraus kristallisieren, wo dein genauer Bedarf liegt und wie dieser gedeckt werden kann.
Auch wenn alle Schwangeren mehr oder weniger das gleiche Ziel für die Geburt haben, ist jeder Mensch mit seiner Lebenssituation, Erfahrungen, Fähigkeiten und Themen und dem sich daraus ergebenden Bedarf einzigartig. Gerade weil auf ein einheitliches Vorgehen, wie es in Kursen oder mit Apps in der Arbeit mit Hypnose verzichtet wird, macht es die Hypnosystemische Geburtsvorbereitung in ihrer Wirkung sehr kraftvoll.
Hypnosearbeit
An das Gespräch knüpft sich unmittelbar die Hypnosearbeit an.
Wir arbeiten vor dem Hintergrund, dass bereits alles in dir vorhanden ist, um dein Kind auf eine für dich gute Art und Weise auf die Welt zu bringen. Das heißt, auch wenn du noch nie ein Kind geboren haben solltest, bist du hoch kompetent.
Nun geht es darum, den Zugang zu dem, was du für die Geburt brauchst herzustellen. Dafür wird wird nichts in dich hineingebracht oder entfernt. Wir nutzen das, was du in dir trägst und aus dem heraus entsteht dein Ureigenes, vollkommen einzigatig und für dich am wirksamsten.
Entgegen einer noch immer weit verbreiteten Annahme bist du bei einer Hypnose keineswegs willenlos. Es geschieht eher genau das Gegenteil.
Du bist in einem Zustand der Wahrhaftigkeit.
Du wirst körperlich entspannt und mental vollkommen klar sein. Typisch in der Arbeit mit Hypnose ist, dass du einen natürlichen Zuwachs an Kreativität und auch innere Flexibilität zur Verfügung hast.
Du wirst sehr genau wahrnehmen, was für dich ansprechend, stimmig und genau passend ist. Du spürst, wie neue Kräfte in dir freigesetzt werden. Heilung kann dort statt finden, wo sie gebraucht wird.
Die Vorgehensweise mit klinischer Hypnose gestaltet sich so, dass wir während der Hypnose immer wieder im Gespräch sein werden. So kann sicher gestellt werden, dass wir genau arbeiten und dein Bedarf auch tatsächlich gedeckt wird.
Die innere Veränderung beginnt in der Regel schnell ihre Wirkungskraft zu entfalten. Anders als bei Kursen oder Apps musst du dir die Wirkung nicht erst über mehrere Wochen erarbeiten bis sie zum tragen kommt. Dennoch gilt es den Zugang zum Neuen aufrecht zu erhalten.
Als erfahrende Hypnotherapeutin stehe ich dir bei deiner inneren Arbeit mit Rat und Tat zur Seite. Ich unterstütze und/oder führe dich mit meinem reichen Erfahrungsschatz zielführend, empathisch und professionell.
Die Hypnosystemische Geburtsvorbereitung widmet sich in der Arbeit mit Hypnose den Themen und Bereichen, die beim Gebären einen unmittelbaren Einfluss auf dein subjektives Erleben haben werden.
Mit klinischer Hypnose kommt es zu tiefenwirksamen Umstrukturierungen innerhalb deiner zugrundeliegenden Psychodynamik. Deine Gefühle verändern sich, deine Gedanken verändern sich. Ängste und Unsicherheiten nehmen spürbar ab, in vielen Fällen lösen sie sich auch vollständig auf. Die Möglichkeiten deines Handelns im Umgang mit dem Gebären nehmen zu und du spürst, wie Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Vertrauen in dir wachsen.
So kannst du mit der Hypnosystemischen Geburtsvorbereitung Neues lernen, Sichtweisen und Einstellungen verändern, kreative Lösungen finden, Ressourcen für die Geburt aktivieren und auch wertvolles Wissen deiner Körperintelligenz herstellen.
Die Grundprinzipien der hypnosystemischen Geburtsvorbereitung
- Einbeziehung der äußeren und inneren Gegebenheiten mit unmittelbaren Einfluss auf das Geburtsgeschehen
- deine Stärken und Ressourcen stehen im Mittelpunkt
- der Blick richtet sich auf die Lösung weniger auf das Problem
- zur Lösungsfindung wird deine Kraft genutzt
- du bist die Expertin für deine Geburt
Du willst mehr über klinische Hypnose wissen? Dann klicke hier.